라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (08/12) | 화 (08/13) | 수 (08/14) | 목 (08/15) | 금 (08/16) | 토 (08/17) | 일 (08/18) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 야채계란찜 청경채버섯볶음 고추지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 고등어김치조림 도시락김 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 두부양념조림 꽈리고추멸치볶음 궁채절임 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈사태장조림 들깨무나물 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 북어채달걀국 연두부&양념장 호박볶음 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 돈채야채볶음 미역줄기볶음 연근조림 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 계란장조림 취나물볶음 도시락김 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 잔치국수 우불고기 해물파전 그린샐러드&드레싱 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 미역오이냉국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 무생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 모듬어묵국 닭볶음탕 고구마샐러드 콩나물냉채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 부대찌개 오삼불고기 탕평채 양념깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 가지냉국 양송이하이라이스 비엔나새송이볶음 단무지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 코다리간장조림 고구마순볶음 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 닭살야채볶음 감자어묵조림 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 단호박닭조림 도토리묵무침 양파장아찌 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부백탕 오징어야채볶음 콩자반 실곤약야채무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 사골국 삼치무조림 감자채볶음 숙주나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 제육김치볶음 시래기나물 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 수제비국 미트볼피망조림 계란찜 오이부추무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 오징어무국 소고기버섯볶음 톳두부무침 간장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치국 너비아니구이 가지찜&양념장 고춧잎무침 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 메밀차 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 바나나 | 카스타드&헛개차 | 토마토 | 삶은계란&주스 | 약과&요구르트 | 땅콩샌드&음료 | 순대&식혜 | |
| 기능별식이 | 야채죽 흑임자죽 소고기죽 | 소고기죽 야채죽 버섯죽 | 버섯죽 계란죽 들깨죽 | 흑임자죽 버섯죽 야채영양죽 | 계란죽 미역죽 버섯죽 | 야채죽 소고기죽 계란죽 | 들깨죽 야채죽 참깨죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (08/12) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 야채계란찜 청경채버섯볶음 고추지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 잔치국수 우불고기 해물파전 그린샐러드&드레싱 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 단호박닭조림 도토리묵무침 양파장아찌 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽 흑임자죽 소고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (08/13) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 고등어김치조림 도시락김 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 미역오이냉국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부백탕 오징어야채볶음 콩자반 실곤약야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 카스타드&헛개차 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기죽 야채죽 버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (08/14) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 두부양념조림 꽈리고추멸치볶음 궁채절임 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 모듬어묵국 닭볶음탕 고구마샐러드 콩나물냉채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골국 삼치무조림 감자채볶음 숙주나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯죽 계란죽 들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (08/15) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈사태장조림 들깨무나물 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 부대찌개 오삼불고기 탕평채 양념깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 제육김치볶음 시래기나물 마늘쫑무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 메밀차 | |||||||
| 오후 | 삶은계란&주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽 버섯죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (08/16) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어채달걀국 연두부&양념장 호박볶음 무말랭이무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 가지냉국 양송이하이라이스 비엔나새송이볶음 단무지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 수제비국 미트볼피망조림 계란찜 오이부추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 약과&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 계란죽 미역죽 버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (08/17) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 돈채야채볶음 미역줄기볶음 연근조림 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 코다리간장조림 고구마순볶음 마늘쫑무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 오징어무국 소고기버섯볶음 톳두부무침 간장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 땅콩샌드&음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽 소고기죽 계란죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (08/18) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 계란장조림 취나물볶음 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 닭살야채볶음 감자어묵조림 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치국 너비아니구이 가지찜&양념장 고춧잎무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 순대&식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 들깨죽 야채죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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