라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/02) | 화 (09/03) | 수 (09/04) | 목 (09/05) | 금 (09/06) | 토 (09/07) | 일 (09/08) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 돈사태무조림 숙주나물무침 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 연근땅콩조림 오복지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 무채다시마국 야채계란찜 콩자반 도시락김 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 고기산적조림 시래기된장지짐 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 꽁치김치조림 취나물볶음 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 황태채무국 야채계란찜 호박새우젓볶음 양념깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈민찌두부조림 비엔나볶음 도시락김 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기미역국 닭볶음탕 호박게맛살볶음 무생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 갈치무조림 고사리나물볶음 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 바지락순두부찌개 제육불고기 가지찜&양념장 아삭이고추무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 달걀부추국 짜장면 탕수육&소스 단무지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 알탕 두부양념조림 김치전 오이부추생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 어묵쑥갓국 순살닭갈비 도토리묵야채무침 숙주나물 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 오삼불고기 비빔국수 오이지무침 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어채계란국 오징어야채볶음 청포묵김가루무침 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치국 우불고기 마늘쫑건새우볶음 얼갈이나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 닭살굴소스볶음 무나물볶음 간장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 우채야채볶음 버섯죽순볶음 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 제육간장불고기 미역줄기볶음 마늘장아찌 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 청국장 고등어조림 고구마순나물 양배추오이생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기우거지국 계란찜 알어묵감자조림 오이무침 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 옥수수수염차 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 미니약과&배음료 | 토마토 | 꿀호떡&매실 | 삶은계란&요구르트 | 바나나 | 찐감자&배음료 | 찐빵&요구르트 | |
| 기능별식이 | 흰죽 들깨죽 소고기야채죽 | 흰죽 야채버섯죽 들깨죽 | 흰죽 브로컬리죽 야채죽 | 흰죽 소고기버섯죽 브로컬리죽 | 흰죽 참깨죽 야채버섯죽 | 흰죽 단호박죽 참깨죽 | 흰죽 흑임자죽 콩죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/02) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 돈사태무조림 숙주나물무침 마늘쫑무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기미역국 닭볶음탕 호박게맛살볶음 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어채계란국 오징어야채볶음 청포묵김가루무침 오이지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 미니약과&배음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 들깨죽 소고기야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (09/03) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 연근땅콩조림 오복지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 갈치무조림 고사리나물볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치국 우불고기 마늘쫑건새우볶음 얼갈이나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채버섯죽 들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (09/04) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 무채다시마국 야채계란찜 콩자반 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락순두부찌개 제육불고기 가지찜&양념장 아삭이고추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 닭살굴소스볶음 무나물볶음 간장깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 꿀호떡&매실 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 야채죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (09/05) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 고기산적조림 시래기된장지짐 무말랭이무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 달걀부추국 짜장면 탕수육&소스 단무지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 우채야채볶음 버섯죽순볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 옥수수수염차 | |||||||
| 오후 | 삶은계란&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 소고기버섯죽 브로컬리죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (09/06) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 꽁치김치조림 취나물볶음 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 알탕 두부양념조림 김치전 오이부추생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 제육간장불고기 미역줄기볶음 마늘장아찌 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 야채버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (09/07) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 황태채무국 야채계란찜 호박새우젓볶음 양념깻잎지 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵쑥갓국 순살닭갈비 도토리묵야채무침 숙주나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장 고등어조림 고구마순나물 양배추오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 찐감자&배음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (09/08) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈민찌두부조림 비엔나볶음 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 오삼불고기 비빔국수 오이지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기우거지국 계란찜 알어묵감자조림 오이무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 찐빵&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 흑임자죽 콩죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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