라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (09/25) | 화 (09/26) | 수 (09/27) | 목 (09/28) | 금 (09/29) | 토 (09/30) | 일 (10/01) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 열무된장국 계란장조림 어묵볶음 김자반 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 돈장조림 새송이버섯볶음 오징어젓무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 바지락무국 너비아니구이 연두부+양념장 연근조림 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 계란찜 무나물볶음 도시락김 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 북어뭇국 미트볼조림 감자채볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 소불고기 미역줄기볶음 오복지 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 오징어감자조림 오이무침 김자반 포기김치/물김치 |
| 열량 | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 콩나물국 제육볶음 양배추찜+쌈장 오이생채 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 우거지된장국 마파두부 도라지볶음 열무된장나물무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 계란국 유니카레 알감자조림 단무지무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 사골국 모듬해물굴소스볶음 맛살전 청경채겉절이 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 들깨토란국 동태전 잡채 도라지오이무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 소고기탕국 야채계란말이 김치전 부추겉절이 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 두부호박된장국 돈육김치볶음 아삭이고추된장무침 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 645 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 655 kcal | 645 kcal | 655 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 미역국 닭살짜장볶음 지리멸치볶음 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 다시마채감자국 고등어무조림 고사리볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 냉이된장국 오징어볶음 마늘쫑볶음 시래기무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 시래기된장국 간장불고기 볼어묵조림 비름나물무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 김치국 간장닭갈비 느타리버섯볶음 무생채무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 어묵탕 두부양념조림 고구마순볶음 취나물무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 모듬버섯들깨탕 가자미무조림 단호박조림 궁채나물 포기김치/물김치 |
| 열량 | 555 kcal | 545 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 555 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 매실주스 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 찐계란+요구르트 | 단호박죽 | 고구마+요구르트 | 찐감자+요구르트 | 포도 | 핫도그+요구르트 | 팥죽 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (09/25) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 계란장조림 어묵볶음 김자반 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 제육볶음 양배추찜+쌈장 오이생채 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 미역국 닭살짜장볶음 지리멸치볶음 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 찐계란+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (09/26) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 돈장조림 새송이버섯볶음 오징어젓무침 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 우거지된장국 마파두부 도라지볶음 열무된장나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 다시마채감자국 고등어무조림 고사리볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 단호박죽 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (09/27) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락무국 너비아니구이 연두부+양념장 연근조림 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 계란국 유니카레 알감자조림 단무지무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 냉이된장국 오징어볶음 마늘쫑볶음 시래기무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 고구마+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (09/28) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 계란찜 무나물볶음 도시락김 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골국 모듬해물굴소스볶음 맛살전 청경채겉절이 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 간장불고기 볼어묵조림 비름나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 매실주스 | |||||||
| 오후 | 찐감자+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (09/29) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어뭇국 미트볼조림 감자채볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨토란국 동태전 잡채 도라지오이무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치국 간장닭갈비 느타리버섯볶음 무생채무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 포도 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (09/30) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 소불고기 미역줄기볶음 오복지 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기탕국 야채계란말이 김치전 부추겉절이 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵탕 두부양념조림 고구마순볶음 취나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 핫도그+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (10/01) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 오징어감자조림 오이무침 김자반 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부호박된장국 돈육김치볶음 아삭이고추된장무침 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 모듬버섯들깨탕 가자미무조림 단호박조림 궁채나물 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 팥죽 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 원산지 표기 |
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