라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (05/20) | 화 (05/21) | 수 (05/22) | 목 (05/23) | 금 (05/24) | 토 (05/25) | 일 (05/26) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 유채된장국 미트볼조림 감자채볶음 도시락김 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 돈채야채볶음 도라지볶음 오복지무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 콩나물국 두부양념조림 취나물볶음 우엉조림 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 닭살굴소스볶음 연두부+양념장 김자반 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 양지사골국 야채계란찜 소세지야채볶음 오징어젓무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 아욱된장국 두부양념조림 미역줄기볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 스크램블에그 고사리들깨볶음 도시락김 포기김치/물김치 |
| 열량 | 530 kcal | 535 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 530 kcal | 525 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 삼치무조림 어묵채볶음 참나물겉절이 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 열무된장국 고구마닭갈비 청경채볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 들기름미역국 우채마늘쫑볶음 가지볶음 비름나물무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 해물짬뽕탕 등심탕수육 단무지무침 요구르트 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 시금치된장국 제육볶음 느타리버섯볶음 양배추찜+쌈장 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 들깨미역국 생선까스+타르s 양송이표고볶음 양상추샐러드 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 청경채된장국 동태무조림 호박볶음 미나리무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 655 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 645 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 어묵무국 훈제오리볶음 새송이버섯볶음 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 김치국 계란장조림 무나물볶음 오이무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 함박스테이크조림 호박볶음 쑥갓무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 시래기된장국 고등어무조림 봉어묵조림 콩나물무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 감자대파국 동그랑땡전 올방개묵김가루무침 방풍나물무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 소고기무국 오삼불고기 알감자조림 시금치무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 육개장 닭살장조림 시래기볶음 열무쌈장무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 555 kcal | 545 kcal | 550 kcal | 545 kcal | 540 kcal | 550 kcal | 550 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 딸기우유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 오렌지 | 고로케+매실 | 토마토 | 몽쉘+요구르트 | 바나나 | 삶은계란+요구르트 | 군만두+음료 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (05/20) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유채된장국 미트볼조림 감자채볶음 도시락김 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 삼치무조림 어묵채볶음 참나물겉절이 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵무국 훈제오리볶음 새송이버섯볶음 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (05/21) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부새우젓국 돈채야채볶음 도라지볶음 오복지무침 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 535 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 고구마닭갈비 청경채볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치국 계란장조림 무나물볶음 오이무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 고로케+매실 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (05/22) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 두부양념조림 취나물볶음 우엉조림 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들기름미역국 우채마늘쫑볶음 가지볶음 비름나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 함박스테이크조림 호박볶음 쑥갓무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (05/23) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 닭살굴소스볶음 연두부+양념장 김자반 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 해물짬뽕탕 등심탕수육 단무지무침 요구르트 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 고등어무조림 봉어묵조림 콩나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 딸기우유 | |||||||
| 오후 | 몽쉘+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (05/24) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 양지사골국 야채계란찜 소세지야채볶음 오징어젓무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 530 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 제육볶음 느타리버섯볶음 양배추찜+쌈장 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자대파국 동그랑땡전 올방개묵김가루무침 방풍나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 540 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (05/25) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 두부양념조림 미역줄기볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 생선까스+타르s 양송이표고볶음 양상추샐러드 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 오삼불고기 알감자조림 시금치무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 삶은계란+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (05/26) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 스크램블에그 고사리들깨볶음 도시락김 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청경채된장국 동태무조림 호박볶음 미나리무침 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 육개장 닭살장조림 시래기볶음 열무쌈장무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 군만두+음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 원산지 표기 |
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