라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (01/20) | 화 (01/21) | 수 (01/22) | 목 (01/23) | 금 (01/24) | 토 (01/25) | 일 (01/26) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 콩나물국 메추리알장조림 고구마순볶음 마늘장아찌 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 야채달걀찜 감자어묵조림 오이생채 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 돈채굴소스볶음 브로컬리햄볶음 도시락김 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 고기산적볶음 마늘쫑무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 열무된장국 돈사태장조림 고사리나물볶음 무말랭이무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 무채국 메추리알곤약조림 새송이버섯볶음 김자반 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 돈민찌두부조림 가지나물볶음 비빔오징어젓갈 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 근대된장국 제육불고기 감자채햄볶음 양배추쌈&쌈장 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 들깨미역국 삼치무조림 김치전 콩나물무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 단호박닭볶음탕 어묵느타리볶음 얼갈이겉절이 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 유부장국 카레라이스 버섯탕수&소스 무생채 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 미니잔치국수 오징어야채볶음 감자샐러드 다시마쌈&초장 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 청국장찌개 고추장불고기 건새우마늘쫑볶음 봄동겉절이 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 황태채콩나물국 춘천닭갈비 도토리묵&양념장 양념깻잎지 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 오징어무국 훈제오리야채볶음 미역줄기볶음 숙주나물무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 냉이된장국 순대야채볶음 두부조림 꼬시래기무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 우불고기 청포묵김가루무침 오이지무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 조랭이미역국 가자미무조림 호박죽순볶음 된장깻잎지 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 참치김치찌개 닭살청경채볶음 연근조림 콩나물무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 감자수제비국 떡갈비조림 연두부&양념장 고추지무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 시금치된장국 오삼불고기 비엔나피망볶음 오복채무침 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 생강차 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 카스타드, &요구르트 | 오렌지 | 메추리알, &배음료 | 핫도그&주스 | 밤만쥬, &요구르트 | 찐만두 | 연양갱 | |
| 기능별식이 | 흰죽 들깨죽 단호박죽 |
흰죽 옥수수죽 땅콩죽 |
흰죽 브로컬리죽 참깨죽 |
흰죽 야채죽 들깨죽 |
흰죽 버섯죽 옥수수죽 |
흰죽 땅콩죽 브로컬리죽 |
흰죽 단호박죽 소고기야채죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (01/20) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 메추리알장조림 고구마순볶음 마늘장아찌 포기김치 |
||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 제육불고기 감자채햄볶음 양배추쌈&쌈장 포기김치 |
|||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 오징어무국 훈제오리야채볶음 미역줄기볶음 숙주나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 카스타드, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 들깨죽 단호박죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (01/21) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 야채달걀찜 감자어묵조림 오이생채 포기김치 |
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| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 삼치무조림 김치전 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 냉이된장국 순대야채볶음 두부조림 꼬시래기무침 포기김치 |
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| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 땅콩죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (01/22) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 돈채굴소스볶음 브로컬리햄볶음 도시락김 포기김치 |
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| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 단호박닭볶음탕 어묵느타리볶음 얼갈이겉절이 포기김치 |
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| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 우불고기 청포묵김가루무침 오이지무침 포기김치 |
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| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 메추리알, &배음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 참깨죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (01/23) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 고기산적볶음 마늘쫑무침 포기김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유부장국 카레라이스 버섯탕수&소스 무생채 포기김치 |
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| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 조랭이미역국 가자미무조림 호박죽순볶음 된장깻잎지 포기김치 |
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| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 생강차 | |||||||
| 오후 | 핫도그&주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 들깨죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (01/24) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 돈사태장조림 고사리나물볶음 무말랭이무침 포기김치 |
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| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 미니잔치국수 오징어야채볶음 감자샐러드 다시마쌈&초장 포기김치 |
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| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 참치김치찌개 닭살청경채볶음 연근조림 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 밤만쥬, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 버섯죽 옥수수죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (01/25) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 무채국 메추리알곤약조림 새송이버섯볶음 김자반 포기김치 |
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| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 고추장불고기 건새우마늘쫑볶음 봄동겉절이 포기김치 |
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| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자수제비국 떡갈비조림 연두부&양념장 고추지무침 포기김치 |
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| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 찐만두 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 땅콩죽 브로컬리죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (01/26) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈민찌두부조림 가지나물볶음 비빔오징어젓갈 포기김치 |
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| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 황태채콩나물국 춘천닭갈비 도토리묵&양념장 양념깻잎지 포기김치 |
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| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 오삼불고기 비엔나피망볶음 오복채무침 포기김치 |
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| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 연양갱 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 소고기야채죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 원산지 표기 |
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