정성을 다하는 라포레실버요양원!  

식단표

주간 식단표

라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.

주간식단표

2025-02-10 - 2025-02-16

주간 식단표(PC버전)
구분 월 (02/10) 화 (02/11) 수 (02/12) 목 (02/13) 금 (02/14) 토 (02/15) 일 (02/16)
아침 식단 백미 / 잡곡밥
황태채무국
야채계란찜
고구마순볶음
양파장아찌
포기김치
백미 / 잡곡밥
누룽지
돈사태장조림
마늘쫑멸치볶음
오이지무침
포기김치
백미 / 잡곡밥
순두부계란탕
메추리알곤약조림
가지나물
도시락김
포기김치
백미 / 잡곡밥
누룽지
민찌두부조림
시래기지짐
마늘장아찌
포기김치
백미 / 잡곡밥
우거지된장국
미트볼피망볶음
감자채볶음
비빔오징어젓갈
포기김치
백미 / 잡곡밥
콩나물국
고등어캔김치조림
취나물볶음
김자반
포기김치
백미 / 잡곡밥
누룽지
명란계란찜
브로컬리비엔나볶음
숙주나물무침
포기김치
열량 538 kcal 526 kcal 522 kcal 520 kcal 512 kcal 523 kcal 525 kcal
점심 식단 백미 / 잡곡밥
잔치국수
춘천닭갈비
김치전
양배추쌈&쌈장
포기김치
백미 / 잡곡밥
시래기된장국
코다리무조림
한식잡채
참나물생채
포기김치
백미 / 잡곡밥
들깨미역국
제육불고기
새송이봉어묵볶음
가지볶음
포기김치
백미 / 잡곡밥
냉이된장국
우불고기
삼색나물
파래김&양념장
포기김치
백미 / 잡곡밥
달걀파국
짜장면
표고*등심탕수육
단무지무침
포기김치
백미 / 잡곡밥
청국장찌개
단호박닭볶음탕
꽈리고추멸치조림
봄동무생채
포기김치
백미 / 잡곡밥
물만두국
갈치무조림
어묵죽순볶음
물파래무침
포기김치
열량 612 kcal 650 kcal 640 kcal 625 kcal 640 kcal 648 kcal 655 kcal
저녁 식단 백미 / 잡곡밥
홍합살미역국
제육버섯불고기
올방개묵무침
된장깻잎지
포기김치
백미 / 잡곡밥
참치김치찌개
훈제오리야채볶음
호박베이컨볶음
숙주나물
포기김치
백미 / 잡곡밥
근대된장국
꽁치캔김치조림
스크램블에그
청경채무침
포기김치
백미 / 잡곡밥
굴 무국
고구마닭갈비
브로컬리피망볶음
다시마쌈&초장
포기김치
백미 / 잡곡밥
김치콩나물국
오징어볶음
연두부&양념장
오이지무침
포기김치
백미 / 잡곡밥
콩비지찌개
돈불고기
알감자조림
간장깻잎지
포기김치
백미 / 잡곡밥
건새우아욱국
참치두부조림
고기산적피망볶음
열무쌈장무침
포기김치
열량 562 kcal 549 kcal 547 kcal 555 kcal 550 kcal 542 kcal 553 kcal
간식 오전 간식 과일주스 요플레 비피더스 두유 과일주스 요플레 비피더스
오후 간식 길쭉이쌀과자, &매실주스 바나나 핫바&주스 약식 오렌지 오란다 딸기쨈쿠키, &주스
기능별식이 흰죽
옥수수죽
단호박죽
흰죽
참깨죽
야채죽
흰죽
브로컬리죽
옥수수죽
흰죽
단호박죽
들깨죽
흰죽
버섯야채죽
땅콩죽
흰죽
들깨죽
소고기야채죽
흰죽
야채죽
브로컬리죽
당뇨식 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽 흰죽
경관식 고기영양죽 고기영양죽 고기영양죽 고기영양죽 고기영양죽 고기영양죽 고기영양죽
저염식 야채영양죽 야채영양죽 야채영양죽 야채영양죽 야채영양죽 야채영양죽 야채영양죽
원산지
주간 식단표(모바일 버전)
요일 구분 내용
월요일
(02/10)
아침 식단 백미 / 잡곡밥
황태채무국
야채계란찜
고구마순볶음
양파장아찌
포기김치
열량 538 kcal
점심 식단 백미 / 잡곡밥
잔치국수
춘천닭갈비
김치전
양배추쌈&쌈장
포기김치
열량 612 kcal
저녁 식단 백미 / 잡곡밥
홍합살미역국
제육버섯불고기
올방개묵무침
된장깻잎지
포기김치
열량 562 kcal
간식 오전 과일주스
오후 길쭉이쌀과자, &매실주스
기능별식이 흰죽
옥수수죽
단호박죽
당뇨식 흰죽
경관식 고기영양죽
저염식 야채영양죽
화요일
(02/11)
아침 식단 백미 / 잡곡밥
누룽지
돈사태장조림
마늘쫑멸치볶음
오이지무침
포기김치
열량 526 kcal
점심 식단 백미 / 잡곡밥
시래기된장국
코다리무조림
한식잡채
참나물생채
포기김치
열량 650 kcal
저녁 식단 백미 / 잡곡밥
참치김치찌개
훈제오리야채볶음
호박베이컨볶음
숙주나물
포기김치
열량 549 kcal
간식 오전 요플레
오후 바나나
기능별식이 흰죽
참깨죽
야채죽
당뇨식 흰죽
경관식 고기영양죽
저염식 야채영양죽
수요일
(02/12)
아침 식단 백미 / 잡곡밥
순두부계란탕
메추리알곤약조림
가지나물
도시락김
포기김치
열량 522 kcal
점심 식단 백미 / 잡곡밥
들깨미역국
제육불고기
새송이봉어묵볶음
가지볶음
포기김치
열량 640 kcal
저녁 식단 백미 / 잡곡밥
근대된장국
꽁치캔김치조림
스크램블에그
청경채무침
포기김치
열량 547 kcal
간식 오전 비피더스
오후 핫바&주스
기능별식이 흰죽
브로컬리죽
옥수수죽
당뇨식 흰죽
경관식 고기영양죽
저염식 야채영양죽
목요일
(02/13)
아침 식단 백미 / 잡곡밥
누룽지
민찌두부조림
시래기지짐
마늘장아찌
포기김치
열량 520 kcal
점심 식단 백미 / 잡곡밥
냉이된장국
우불고기
삼색나물
파래김&양념장
포기김치
열량 625 kcal
저녁 식단 백미 / 잡곡밥
굴 무국
고구마닭갈비
브로컬리피망볶음
다시마쌈&초장
포기김치
열량 555 kcal
간식 오전 두유
오후 약식
기능별식이 흰죽
단호박죽
들깨죽
당뇨식 흰죽
경관식 고기영양죽
저염식 야채영양죽
금요일
(02/14)
아침 식단 백미 / 잡곡밥
우거지된장국
미트볼피망볶음
감자채볶음
비빔오징어젓갈
포기김치
열량 512 kcal
점심 식단 백미 / 잡곡밥
달걀파국
짜장면
표고*등심탕수육
단무지무침
포기김치
열량 640 kcal
저녁 식단 백미 / 잡곡밥
김치콩나물국
오징어볶음
연두부&양념장
오이지무침
포기김치
열량 550 kcal
간식 오전 과일주스
오후 오렌지
기능별식이 흰죽
버섯야채죽
땅콩죽
당뇨식 흰죽
경관식 고기영양죽
저염식 야채영양죽
토요일
(02/15)
아침 식단 백미 / 잡곡밥
콩나물국
고등어캔김치조림
취나물볶음
김자반
포기김치
열량 523 kcal
점심 식단 백미 / 잡곡밥
청국장찌개
단호박닭볶음탕
꽈리고추멸치조림
봄동무생채
포기김치
열량 648 kcal
저녁 식단 백미 / 잡곡밥
콩비지찌개
돈불고기
알감자조림
간장깻잎지
포기김치
열량 542 kcal
간식 오전 요플레
오후 오란다
기능별식이 흰죽
들깨죽
소고기야채죽
당뇨식 흰죽
경관식 고기영양죽
저염식 야채영양죽
일요일
(02/16)
아침 식단 백미 / 잡곡밥
누룽지
명란계란찜
브로컬리비엔나볶음
숙주나물무침
포기김치
열량 525 kcal
점심 식단 백미 / 잡곡밥
물만두국
갈치무조림
어묵죽순볶음
물파래무침
포기김치
열량 655 kcal
저녁 식단 백미 / 잡곡밥
건새우아욱국
참치두부조림
고기산적피망볶음
열무쌈장무침
포기김치
열량 553 kcal
간식 오전 비피더스
오후 딸기쨈쿠키, &주스
기능별식이 흰죽
야채죽
브로컬리죽
당뇨식 흰죽
경관식 고기영양죽
저염식 야채영양죽
주간 식단표(모바일 버전)
원산지 표기

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