라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/17) | 화 (03/18) | 수 (03/19) | 목 (03/20) | 금 (03/21) | 토 (03/22) | 일 (03/23) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 황태채무국 돈육장조림 시래기지짐 양파장아찌 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 야채달걀찜 비엔나피망볶음 비빔오징어젓갈 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 열무된장국 메추리알곤약조림 고사리나물 도시락김 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 돈민찌두부조림 호박양배추볶음 궁채절임 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 감자유부맑은국 돈채청경채볶음 취나물볶음 오이지무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 들깨미역국 명란달걀찜 감자채버섯볶음 김자반 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 꽁치무조림 미역줄기볶음 숙주나물무침 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 건새우미역국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 무생채 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 근대된장국 단호박닭볶음탕 부추호박전 콩나물무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 알탕 통살표고튀김&소스 감자어묵조림 쫑상추무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 가자미무조림 새송이후랑크볶음 다시마쌈&초장 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 소고기무국 훈제오리숙주볶음 연두부&양념장 얼갈이생채 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 청국장찌개 춘천닭갈비 건새우마늘쫑볶음 양념깻잎지 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 돈육김치찌개 오징어조랭이볶음 쑥갓두부무침 근대쌈장무침 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 물만두국 오징어콩나물찜 스크램블에그 마늘쫑무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 들깨칼국수 고등어김치조림 감자샐러드 청경채나물무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 순두부계란탕 버섯불고기 콩자반 된장깻잎지 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 아욱된장국 안동식찜닭 도토리묵쑥갓무침 오이생채 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 오삼불고기 연근땅콩조림 세발나물무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 수제비국 너비아니피망볶음 두부양념조림 고추지무침 포기김치 |
백미 / 잡곡밥 시금치된장국 돈사태메추리알조림 잡채어묵볶음 콩나물무침 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 메밀차 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 참쌀과자, &요구르트 | 황도 | 카스텔라, &매실주스 | 메추리알, &요구르트 | 찐고구마, &식혜 | 연양갱, &아침햇살 | 밤만쥬, &주스 | |
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 야채죽 |
흰죽 참깨죽 옥수수죽 |
흰죽 고구마죽 브로컬리죽 |
흰죽 버섯야채죽 단호박죽 |
흰죽 옥수수죽 참깨죽 |
흰죽 브로컬리죽 고구마죽 |
흰죽 소고기야채죽 들깨죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/17) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 황태채무국 돈육장조림 시래기지짐 양파장아찌 포기김치 |
||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 건새우미역국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 무생채 포기김치 |
|||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 오징어콩나물찜 스크램블에그 마늘쫑무침 포기김치 |
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| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 참쌀과자, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 단호박죽 야채죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (03/18) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 야채달걀찜 비엔나피망볶음 비빔오징어젓갈 포기김치 |
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| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 단호박닭볶음탕 부추호박전 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨칼국수 고등어김치조림 감자샐러드 청경채나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 황도 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 참깨죽 옥수수죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (03/19) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 메추리알곤약조림 고사리나물 도시락김 포기김치 |
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| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 알탕 통살표고튀김&소스 감자어묵조림 쫑상추무침 포기김치 |
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| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부계란탕 버섯불고기 콩자반 된장깻잎지 포기김치 |
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| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 카스텔라, &매실주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고구마죽 브로컬리죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (03/20) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈민찌두부조림 호박양배추볶음 궁채절임 포기김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 가자미무조림 새송이후랑크볶음 다시마쌈&초장 포기김치 |
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| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 안동식찜닭 도토리묵쑥갓무침 오이생채 포기김치 |
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| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 메밀차 | |||||||
| 오후 | 메추리알, &요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 버섯야채죽 단호박죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (03/21) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자유부맑은국 돈채청경채볶음 취나물볶음 오이지무침 포기김치 |
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| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 훈제오리숙주볶음 연두부&양념장 얼갈이생채 포기김치 |
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| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩비지찌개 오삼불고기 연근땅콩조림 세발나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 찐고구마, &식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 옥수수죽 참깨죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (03/22) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 명란달걀찜 감자채버섯볶음 김자반 포기김치 |
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| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장찌개 춘천닭갈비 건새우마늘쫑볶음 양념깻잎지 포기김치 |
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| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 수제비국 너비아니피망볶음 두부양념조림 고추지무침 포기김치 |
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| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 연양갱, &아침햇살 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 브로컬리죽 고구마죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (03/23) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 꽁치무조림 미역줄기볶음 숙주나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 돈육김치찌개 오징어조랭이볶음 쑥갓두부무침 근대쌈장무침 포기김치 |
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| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 돈사태메추리알조림 잡채어묵볶음 콩나물무침 포기김치 |
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| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 밤만쥬, &주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 소고기야채죽 들깨죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 원산지 표기 |
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