라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/31) | 화 (04/01) | 수 (04/02) | 목 (04/03) | 금 (04/04) | 토 (04/05) | 일 (04/06) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 미역국 두부양념조림 고사리나물 비빔오징어젓갈 포기김치 |
잡곡밥/영양죽 들깨무채국 부들어묵볶음 도토리묵오이무침 궁채장아찌 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 소고기미역국 메추리알곤약조림 쥐어채무침 마늘쫑무침 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 콩나물국 부추스크램블에그 건파래볶음 양념깻잎지 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 시금치된장국 온두부&양념장 들기름김치지짐 검은콩자반 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 조갯살두부찌개 순살간장닭조림 파래김&양념장 오이지무침 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 미역장국 떡갈비산적조림 계란후라이 비타장아찌 물김치/배추김치 |
| 열량 | 538 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 근대된장국 오징어돈육불고기 감자채버섯볶음 콩나물무침 포기김치 |
잡곡밥/영양죽 유채된장국 보쌈수육 한식잡채 고추된장무침/모듬쌈 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 닭곰탕 오징어튀김/타르 감자조림 맛살삼색채 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 우거지해장국 너비아니&파채 건새우호두볶음 숙주나물 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 옛날잔치국수 치킨커틀렛 환어묵조림 꼬들배기무침 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 물만두국 호박채전&양념장 비엔나케찹조림 미역줄기볶음 샐러드*과일 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 고추장찌개 제육불고기 절인알배기&쌈장 단호박찜&팥 샐러드*과일 물김치/배추김치 |
| 열량 | 612 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 물만두국 고등어캔김치조림 명란계란찜 궁채절임 포기김치 |
잡곡밥/영양죽 시원한김치국 고등어구이 두부쑥갓무침 도시락김 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 북어채해장국 마파두부덮밥소스 가지튀김&간장 무짠지채무침 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 홍합무국 훈제오리야채볶음 곰피&초장 상추겉절이 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 계란파국 캔꽁치무조림 돌나물&초장 콩나물무침 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 민물새우탕 해물완자전 연근흑임자무침 미나리무생채 물김치/배추김치 | 잡곡밥/영양죽 맑은순두부국 가자미구이 감자채볶음 물김치/배추김치 |
| 열량 | 562 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 딸기우유 | ||||||
| 오후 간식 | 단팥빵, &매실주스 | 꿀호떡*두유 | 한과*요구르트 | 맛탕/매실차 | 요플레 | 카스텔라/주스 | 비피더스 | |
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 고구마죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | |||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | |||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | |||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/31) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 미역국 두부양념조림 고사리나물 비빔오징어젓갈 포기김치 |
||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 오징어돈육불고기 감자채버섯볶음 콩나물무침 포기김치 |
|||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 고등어캔김치조림 명란계란찜 궁채절임 포기김치 |
|||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 딸기우유 | |||||||
| 오후 | 단팥빵, &매실주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 야채죽 고구마죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (04/01) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 들깨무채국 부들어묵볶음 도토리묵오이무침 궁채장아찌 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 유채된장국 보쌈수육 한식잡채 고추된장무침/모듬쌈 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 시원한김치국 고등어구이 두부쑥갓무침 도시락김 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 꿀호떡*두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (04/02) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 소고기미역국 메추리알곤약조림 쥐어채무침 마늘쫑무침 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 닭곰탕 오징어튀김/타르 감자조림 맛살삼색채 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 북어채해장국 마파두부덮밥소스 가지튀김&간장 무짠지채무침 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 한과*요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (04/03) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 콩나물국 부추스크램블에그 건파래볶음 양념깻잎지 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 우거지해장국 너비아니&파채 건새우호두볶음 숙주나물 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 홍합무국 훈제오리야채볶음 곰피&초장 상추겉절이 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 맛탕/매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (04/04) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 시금치된장국 온두부&양념장 들기름김치지짐 검은콩자반 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 옛날잔치국수 치킨커틀렛 환어묵조림 꼬들배기무침 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 계란파국 캔꽁치무조림 돌나물&초장 콩나물무침 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (04/05) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 조갯살두부찌개 순살간장닭조림 파래김&양념장 오이지무침 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 물만두국 호박채전&양념장 비엔나케찹조림 미역줄기볶음 샐러드*과일 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 민물새우탕 해물완자전 연근흑임자무침 미나리무생채 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스텔라/주스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (04/06) |
아침 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 미역장국 떡갈비산적조림 계란후라이 비타장아찌 물김치/배추김치 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 고추장찌개 제육불고기 절인알배기&쌈장 단호박찜&팥 샐러드*과일 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 잡곡밥/영양죽 맑은순두부국 가자미구이 감자채볶음 물김치/배추김치 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 비피더스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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