라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/22) | 화 (07/23) | 수 (07/24) | 목 (07/25) | 금 (07/26) | 토 (07/27) | 일 (07/28) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈사태장조림 도토리묵&양념장 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 너비아니구이 호박느타리볶음 우엉조림 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 북어채국 꽁치우거지조림 볼어묵야채볶음 시래기지짐 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈민찌두부조림 멸치견과류볶음 도시락김 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 호박새우젓국 계란장조림 감자채베이컨볶음 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 우채야채볶음 건파래볶음 취나물 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 닭살굴소스볶음 알감자조림 오복지무침 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 조갯살미역국 순살닭볶음탕 어묵채느타리볶음 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 오징어야채볶음 연두부&양념장 참나물생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 숙주맛살겨자채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 인삼닭곰탕 버섯탕수&소스 단호박샐러드 얼갈이된장무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 된장찌개 고추잡채&꽃빵 스크램블에그 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 육개장 코다리강정 미역줄기볶음 흑임자연근채무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 치킨가라아케 어묵감자조림 양념깻잎지 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 황태달걀국 가자미무조림 비엔나피망볶음 도라지오이생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 감자수제비국 훈제오리볶음 깻잎전 고구마순나물 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부찌개 소불고기 동부묵부추무침 쑥갓나물 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 참치김치국 오징어돈육볶음 동그랑땡조림 오이생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 순살닭갈비 브로컬리햄볶음 가지나물 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 제육김치볶음 두부구이 실곤약야채무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 갈치구이 야채계란찜 들깨무나물 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 대추차 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 토마토 | 크로켓&과일주스 | 삶은달걀&식혜 | 후레쉬번&요구르트 | 바나나 | 고구마맛탕&음료 | 찐순대&매실차 | |
| 기능별식이 | 야채죽 흑임자죽 소고기죽 | 소고기죽 야채죽 버섯죽 | 버섯죽 계란죽 들깨죽 | 흑임자죽 버섯죽 야채영양죽 | 계란죽 미역죽 버섯죽 | 야채죽 소고기죽 계란죽 | 들깨죽 야채죽 참깨죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/22) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 돈사태장조림 도토리묵&양념장 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 조갯살미역국 순살닭볶음탕 어묵채느타리볶음 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 황태달걀국 가자미무조림 비엔나피망볶음 도라지오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽 흑임자죽 소고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (07/23) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 너비아니구이 호박느타리볶음 우엉조림 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 오징어야채볶음 연두부&양념장 참나물생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자수제비국 훈제오리볶음 깻잎전 고구마순나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 크로켓&과일주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기죽 야채죽 버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (07/24) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어채국 꽁치우거지조림 볼어묵야채볶음 시래기지짐 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 제육불고기 양배추쌈&쌈장 숙주맛살겨자채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부찌개 소불고기 동부묵부추무침 쑥갓나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 삶은달걀&식혜 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯죽 계란죽 들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (07/25) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈민찌두부조림 멸치견과류볶음 도시락김 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 인삼닭곰탕 버섯탕수&소스 단호박샐러드 얼갈이된장무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 참치김치국 오징어돈육볶음 동그랑땡조림 오이생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 대추차 | |||||||
| 오후 | 후레쉬번&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽 버섯죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (07/26) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 호박새우젓국 계란장조림 감자채베이컨볶음 무말랭이무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 된장찌개 고추잡채&꽃빵 스크램블에그 마늘쫑무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 순살닭갈비 브로컬리햄볶음 가지나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 계란죽 미역죽 버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (07/27) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물맑은국 우채야채볶음 건파래볶음 취나물 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 육개장 코다리강정 미역줄기볶음 흑임자연근채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기무국 제육김치볶음 두부구이 실곤약야채무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 고구마맛탕&음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽 소고기죽 계란죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (07/28) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 닭살굴소스볶음 알감자조림 오복지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 치킨가라아케 어묵감자조림 양념깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 갈치구이 야채계란찜 들깨무나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 찐순대&매실차 | ||||||||
| 기능별식이 | 들깨죽 야채죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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