라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (07/29) | 화 (07/30) | 수 (07/31) | 목 (08/01) | 금 (08/02) | 토 (08/03) | 일 (08/04) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 맑은콩나물국 돈민찌두부조림 고구마순나물 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 꽁치무조림 도시락김 오이지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 돈채숙주볶음 연근조림 고추지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 계란장조림 취나물볶음 김자반 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 부추달걀국 돈사태무조림 고사리나물 무말랭이무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 무채다시마국 야채달걀찜 호박죽순볶음 간장깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 비엔나야채볶음 마늘장아찌 포기김치 |
| 열량 | 538 kcal | 526 kcal | 522 kcal | 520 kcal | 512 kcal | 523 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 순살닭갈비 양배추쌈&쌈장 숙주부추무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 오이냉국 카레라이스 찐만두&양념장 단무지무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 제육불고기 호박게맛살볶음 무생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 콩국수 오징어볶음 부들어묵조림 마늘쫑무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 해물짬뽕탕 등심탕수육&소스 가지나물 고추잎무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 닭볶음탕 탕평채 콩나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 가자미무조림 오이생채 얼갈이나물 포기김치 |
| 열량 | 612 kcal | 650 kcal | 640 kcal | 625 kcal | 640 kcal | 648 kcal | 655 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유부감자국 소고기장조림 후랑크볶음 양념깻잎지 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 스크램블에그 콩자반 들깨무나물 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 북어채국 마파두부 오징어젓갈무침 오이노각무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 우불고기 도토리묵무침 부추생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 배추된장국 고등어김치조림 고구마샐러드 숙주나물무침 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 바지락미역국 오삼불고기 양송이그린빈스볶음 양배추생채 포기김치 | 백미 / 잡곡밥 들깨버섯국 순대야채볶음 알감자조림 청경채생채 포기김치 |
| 열량 | 562 kcal | 549 kcal | 547 kcal | 555 kcal | 550 kcal | 542 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 메밀차 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 황도 | 핫도그&요구르트 | 삶은계란&주스 | 꿀호떡&쿨피스 | 바나나 | 찐감자&매실음료 | 치즈스틱&요구르트 | |
| 기능별식이 | 야채죽 흑임자죽 소고기죽 | 소고기죽 야채죽 버섯죽 | 버섯죽 계란죽 들깨죽 | 흑임자죽 버섯죽 야채영양죽 | 계란죽 미역죽 버섯죽 | 야채죽 소고기죽 계란죽 | 들깨죽 야채죽 참깨죽 | |
| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (07/29) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 맑은콩나물국 돈민찌두부조림 고구마순나물 마늘쫑무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 538 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 근대된장국 순살닭갈비 양배추쌈&쌈장 숙주부추무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 612 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 유부감자국 소고기장조림 후랑크볶음 양념깻잎지 포기김치 | |||||||
| 열량 | 562 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 황도 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽 흑임자죽 소고기죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (07/30) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 꽁치무조림 도시락김 오이지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 오이냉국 카레라이스 찐만두&양념장 단무지무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부새우젓국 스크램블에그 콩자반 들깨무나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 549 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 핫도그&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 소고기죽 야채죽 버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (07/31) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 얼갈이된장국 돈채숙주볶음 연근조림 고추지무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 522 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 제육불고기 호박게맛살볶음 무생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어채국 마파두부 오징어젓갈무침 오이노각무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 547 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 삶은계란&주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 버섯죽 계란죽 들깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (08/01) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 계란장조림 취나물볶음 김자반 포기김치 | ||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩국수 오징어볶음 부들어묵조림 마늘쫑무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 625 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 우불고기 도토리묵무침 부추생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 메밀차 | |||||||
| 오후 | 꿀호떡&쿨피스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흑임자죽 버섯죽 야채영양죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (08/02) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 부추달걀국 돈사태무조림 고사리나물 무말랭이무침 포기김치 | ||||||
| 열량 | 512 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 해물짬뽕탕 등심탕수육&소스 가지나물 고추잎무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 640 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 배추된장국 고등어김치조림 고구마샐러드 숙주나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 계란죽 미역죽 버섯죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (08/03) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 무채다시마국 야채달걀찜 호박죽순볶음 간장깻잎지 포기김치 | ||||||
| 열량 | 523 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 열무된장국 닭볶음탕 탕평채 콩나물무침 포기김치 | |||||||
| 열량 | 648 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락미역국 오삼불고기 양송이그린빈스볶음 양배추생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 542 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 찐감자&매실음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 야채죽 소고기죽 계란죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (08/04) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 두부양념조림 비엔나야채볶음 마늘장아찌 포기김치 | ||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 가자미무조림 오이생채 얼갈이나물 포기김치 | |||||||
| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨버섯국 순대야채볶음 알감자조림 청경채생채 포기김치 | |||||||
| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 치즈스틱&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 들깨죽 야채죽 참깨죽 | ||||||||
| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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