[홀형 게임 방식]
1. 1인 풍선 치기
활동 설명:
● 어르신들이 각자 패드를 손에 들고, 제자리에서 풍선을 오래 많이 치는 활동
● 풍선을 바닥에 떨어뜨리지 않도록 주의하면서 최대한 많이 치도록 합니다.
지도 포인트:
● 어르신들이 풍선을 치는 동안 자세를 유지하고, 손목과 팔을 적절하게 사용하도록 유도합니다.
● 어르신들이 즐겁게 참여할 수 있도록 격려와 칭찬을 아끼지 않습니다.

2. 2인 풍선 치기
활동 설명:
● 진행자 또는 동료 어르신과 1:1로 풍선을 주고받는 활동입니다.
● 두 사람이 마주보고 서서 풍선을 주고받으며 패드로 치는 게임을 진행합니다.
지도 포인트:
● 어르신들이 서로 풍선을 주고받을 때 협동심을 발휘하도록 격려합니다.
● 공의 속도와 방향을 조절하면서 반사 신경을 자극합니다.
3. 셔틀콕 받아 치기
활동 설명:
● 진행자가 셔틀콕을 던지면 어르신들이 패드로 받아치는 활동입니다.
● 어르신들이 셔틀콕을 정확하게 받아치도록 연습합니다.
지도 포인트:
● 어르신들이 셔틀콕을 받기 위해 집중하고, 손목과 팔의 움직임을 조절하도록 유도합니다.
● 셔틀콕을 정확하게 받아치기 위해 필요한 기술을 설명하고 시범을 보입니다.