- 청소 동작 훈련
● 어르신들에게 청소용 집게 막대를 나눠줍니다.
● 청소동작을 가정해 쓱싹쓱싹 닦는 동작을 훈련합니다.
● 노래나 음악을 틀어 활기차게 청소 동작을 연습하고, 웃음과 함께 체력을 유지하는 방법을 배웁니다.

- 컬링 게임 - 과녁 맞추기
● 어르신들 앞에 마스킹 테이프로 컬링용 바구니가 들어갈 과녁을 만듭니다.
● 적당한 거리에서 막대로 엎어놓은 바구니를 밀쳐내는 컬링 게임을 설명합니다.
● 정확한 조준과 조작을 연습하면서 자신의 실력을 확인하고 성취감을 느낍니다.
⑥ 컬링 게임 - 과녁 맞추기
● 컬링 게임을 통해 어르신들이 팀별로 경쟁하고 협력하는 즐거운 시간을 보내도록 합니다.
● 다양한 게임 형태로 팀별 점수를 누적하면서 각 팀의 경쟁심을 자극하고 팀원들과의 협력을 강화합니다.