라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (02/26) | 화 (02/27) | 수 (02/28) | 목 (02/29) | 금 (03/01) | 토 (03/02) | 일 (03/03) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 돈채피망볶음 우엉조림 김구이 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 두부된장국 계란찜 무짠지무침 취나물 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 어묵국 고기산적조림 마늘쫑햄볶음 김자반 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 감자다시마국 계란찜 무나물볶음 꼬시래기무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 옥수수스프 동그랑땡조림 김자반 유채나물 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 돈육사태찜 깻잎지 브로콜리볶음 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 콩가루배추국 고등어무조림 단호박샐러드 시래기나물 포기김치/물김치 |
| 열량 | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 아욱된장국 코다리무조림 감자조림 시금치나물 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 북어계란국 닭살야채볶음 새송이버섯볶음 쑥갓두부무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 들깨미역국 당면쇠불고기 느타리버섯볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 잔치국수 김치전 봄동겉절이 단무지 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 계란부추국 가자미카레구이 맛살미역줄기볶음 무생채 겉절이/물김치 |
백미 / 잡곡밥 버섯들깨탕 닭살야채볶음 호박볶음 숙주나물 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 들깨무채국 간장돈불고기 양배추찜/쌈장 쫑상추겉절이 포기김치/물김치 |
| 열량 | 645 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 655 kcal | 645 kcal | 655 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 순두부찌개 훈제오리볶음 어묵볶음 돌나물무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 시래기된장국 돈육무장조림 오이도라지무침 컬리플라워볶음 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 사골국 멸치아몬드볶음 청포묵김가루무침 쑥갓무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 콩나물국 마파두부 새송이버섯볶음 얼갈이나물 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 배추된장국 양념치킨 단호박샐러드 얼갈이겉절이 겉절이/물김치 |
백미 / 잡곡밥 물만두국 떡갈비조림 물파래무무침 김구이 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 쇠고기미역국 닭살굴소스볶음 부추전 콩나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 555 kcal | 545 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 555 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 초코우유 | 과일주스 | 요플레 | 두유 |
| 오후 간식 | 빅파이+요구르트 | 오렌지 | 핫도그+요구르트 | 토마토 | 바나나 | 삶은달걀+요구르트 | 카스타드+요구르트 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (02/26) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈채피망볶음 우엉조림 김구이 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 아욱된장국 코다리무조림 감자조림 시금치나물 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 순두부찌개 훈제오리볶음 어묵볶음 돌나물무침 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 빅파이+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (02/27) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 두부된장국 계란찜 무짠지무침 취나물 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어계란국 닭살야채볶음 새송이버섯볶음 쑥갓두부무침 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 돈육무장조림 오이도라지무침 컬리플라워볶음 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (02/28) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 어묵국 고기산적조림 마늘쫑햄볶음 김자반 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨미역국 당면쇠불고기 느타리버섯볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골국 멸치아몬드볶음 청포묵김가루무침 쑥갓무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 핫도그+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (02/29) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자다시마국 계란찜 무나물볶음 꼬시래기무침 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 잔치국수 김치전 봄동겉절이 단무지 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩나물국 마파두부 새송이버섯볶음 얼갈이나물 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 초코우유 | |||||||
| 오후 | 토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (03/01) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 옥수수스프 동그랑땡조림 김자반 유채나물 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 계란부추국 가자미카레구이 맛살미역줄기볶음 무생채 겉절이/물김치 |
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| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 배추된장국 양념치킨 단호박샐러드 얼갈이겉절이 겉절이/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (03/02) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 돈육사태찜 깻잎지 브로콜리볶음 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 버섯들깨탕 닭살야채볶음 호박볶음 숙주나물 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 물만두국 떡갈비조림 물파래무무침 김구이 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 삶은달걀+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (03/03) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩가루배추국 고등어무조림 단호박샐러드 시래기나물 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 간장돈불고기 양배추찜/쌈장 쫑상추겉절이 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 쇠고기미역국 닭살굴소스볶음 부추전 콩나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 두유 | |||||||
| 오후 | 카스타드+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
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