라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (03/11) | 화 (03/12) | 수 (03/13) | 목 (03/14) | 금 (03/15) | 토 (03/16) | 일 (03/17) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
백미/잡곡밥 시금치된장국 닭살굴소스볶음 볼어묵조림 도시락김 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 김치국 부추계란볶음 컬리플라워 땅콩조림 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 콩나물국 고등어무조림 실곤약야채무침 김자반 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 누룽지 곤약돈장조림 취나물볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 양송이스프 오징어감자조림 그린빈맛살볶음 무생채무침 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 얼갈이된장국 미트볼야채조림 시래기멸치볶음 깐마늘지 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 누룽지 두부양념조림 스모크햄양배추볶음 도시락김 포기김치/물김치 |
| 열량 | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | 520 kcal | 520 kcal | 525 kcal | |
| 점심 | 식단 |
백미/잡곡밥 감자양파국 돈가스+소스 양상추샐러드 열무쌈장무침 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 시래기된장국 모듬해물숙주볶음 청경채양송이볶음 봄동겉절이 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 바지락미역국 소고기장조림 호박볶음 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 잔치국수 간잔불곡기 새송이버섯볶음 꼬시래기무침 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 근대된장국 고추장닭갈비 어무채볶음 유채나물무침 겉절이/물김치 |
백미/잡곡밥 김치어묵국 가자미무조림 느타리버섯볶음 참나물무침 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 아욱된장국 돈육김치볶음ㅂ 호박새우볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 645 kcal | 650 kcal | 660 kcal | 655 kcal | 645 kcal | 655 kcal | 650 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
백미/잡곡밥 부추계란국 간장두부강정 미역줄기볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 사골국 동그랑땡조림 감자당근채볶음 쑥갓두부무침 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 열무된장국 오징어볶음 들깨무나물볶음 치커리새콤무침 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 유치된장국 삼치무조림 고사리볶음 동무묵김가루무침 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 순두부새우젓국 순대야채볶음 고구마샐러드 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 북어콩나물국 야채계란찜 마늘쫑민찌볶음 시금치나물무침 포기김치/물김치 |
백미/잡곡밥 소고기무국 닭살장조림 도라지오이볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 555 kcal | 545 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 550 kcal | 555 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 초코우유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 계란과자+쿨피스 | 오렌지 | 빅파이+매실주스 | 계란+요구르트 | 바나나 | 계란+주스 | 호빵+쿨피스 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (03/11) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 시금치된장국 닭살굴소스볶음 볼어묵조림 도시락김 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 감자양파국 돈가스+소스 양상추샐러드 열무쌈장무침 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 부추계란국 간장두부강정 미역줄기볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 계란과자+쿨피스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (03/12) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 김치국 부추계란볶음 컬리플라워 땅콩조림 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 시래기된장국 모듬해물숙주볶음 청경채양송이볶음 봄동겉절이 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 사골국 동그랑땡조림 감자당근채볶음 쑥갓두부무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 545 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 오렌지 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (03/13) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 콩나물국 고등어무조림 실곤약야채무침 김자반 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 바지락미역국 소고기장조림 호박볶음 얼갈이겉절이 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 660 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 열무된장국 오징어볶음 들깨무나물볶음 치커리새콤무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 빅파이+매실주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (03/14) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 누룽지 곤약돈장조림 취나물볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 잔치국수 간잔불곡기 새송이버섯볶음 꼬시래기무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 유치된장국 삼치무조림 고사리볶음 동무묵김가루무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 초코우유 | |||||||
| 오후 | 계란+요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (03/15) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 양송이스프 오징어감자조림 그린빈맛살볶음 무생채무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 근대된장국 고추장닭갈비 어무채볶음 유채나물무침 겉절이/물김치 |
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| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 순두부새우젓국 순대야채볶음 고구마샐러드 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (03/16) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 얼갈이된장국 미트볼야채조림 시래기멸치볶음 깐마늘지 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 김치어묵국 가자미무조림 느타리버섯볶음 참나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 655 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 북어콩나물국 야채계란찜 마늘쫑민찌볶음 시금치나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 555 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 계란+주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (03/17) |
아침 | 식단 | 백미/잡곡밥 누룽지 두부양념조림 스모크햄양배추볶음 도시락김 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미/잡곡밥 아욱된장국 돈육김치볶음ㅂ 호박새우볶음 근대나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 650 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미/잡곡밥 소고기무국 닭살장조림 도라지오이볶음 숙주나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 호빵+쿨피스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 원산지 표기 |
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