◎ 인사와 스팟
도입 부분 ice breaking과 스팟으로 마음을 열며 흥미 유발과 함께
시너지를 창출하여 어르신들의 적극적인 참여를 유도한다.
- 지남력 확인(날자, 계절)
- 스트레칭 (풍악을 울려라)
- 자존감 높이기 박수(당, 신, 멋, 져)

◎ 힐링 음악 레크
음악과 함께 스토리 텔링하며 레크리에이션으로 학습 참여 욕구와
인지 능력을 향상시키고, 상체 및 하체의 균형 있는 체조 동작을
통하여 신체 활력 증진과 함께 세월따라.. 노래따라.. 사회성을 반영한다.
- 뇌 레크, 치매 예방 체조.손유희( 츄츄차차)

◎ 도구 체조(탁구공)
보조 콘테츠를 활용하여 호기심을 유발하고 오감을 자극함과
재미를 선사함으로써 긍정적인 에너지를 발산하도록 한다.
1. 건강 박수
2. 몸타 활용한 박자 익히기.