라포레실버요양원에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (06/24) | 화 (06/25) | 수 (06/26) | 목 (06/27) | 금 (06/28) | 토 (06/29) | 일 (06/30) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 시래기된장국 떡갈비볶음 지리멸치조림 오이지무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 소고기미역국 비엔나야채볶음 취나물볶음 궁채장아찌 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 돈육곤약장조림 브로컬리볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 야채달걀찜 미트볼조림 도시락김 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 다시마무국 우채야채볶음 숙주나물무침 마늘장아찌 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 청국장 고기산적볶음 실곤약야채무침 김자반 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 누룽지 야채계란찜 마늘쫑건새우볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 543 kcal | 537 kcal | 526 kcal | 518 kcal | 525 kcal | 521 kcal | 520 kcal | |
| 점심 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 북어채국 고등어무조림 감자채볶음 비타민생채 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 들깨무채국 오삼불고기 가지볶음 상추쌈&쌈장 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 시금치된장국 닭도리탕 어묵채볶음 열무된장무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 감자양파국 돈까스&소스 호박야채볶음 양상추샐러드&드레싱 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 사골양지국 야채계란말이 미역오이초무침 우엉조림 겉절이/물김치 |
백미 / 잡곡밥 쑥갓어묵국 코다리콩나물찜 들깨무나물볶음 도라지생채 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 소고기미역국 두부민찌조림 소시지피망볶음 얼갈이무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 618 kcal | 642 kcal | 638 kcal | 627 kcal | 645 kcal | 639 kcal | 647 kcal | |
| 저녁 | 식단 |
백미 / 잡곡밥 바지락순두부찌개 우불고기 봉어묵야채볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 육개장 계란장조림 청포묵무침 고사리나물 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 김치국 갈치구이 찐만두&간장 무생채 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 부대찌개 두부강정 미역줄기볶음 시금치무침 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 콩가루배추국 돈불고기 새송이굴소스볶음 쫑상추겉절이 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 호박새우젓국 닭살야채볶음 감자햄조림 간장깻잎지 포기김치/물김치 |
백미 / 잡곡밥 감자양파된장국 청경채돈채볶음 탕평채 오이무침 포기김치/물김치 |
| 열량 | 567 kcal | 539 kcal | 526 kcal | 550 kcal | 548 kcal | 541 kcal | 553 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 | 딸기우유 | 과일주스 | 요플레 | 비피더스 |
| 오후 간식 | 카스타드&주스 | 토마토 | 고로케&요구르트 | 바나나 | 호떡&주스 | 찐감자&음료 | 삶은달걀&요구르트 | |
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | 흰죽 | |
| 경관식 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | 고기영양죽 | |
| 저염식 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | 야채영양죽 | |
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (06/24) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시래기된장국 떡갈비볶음 지리멸치조림 오이지무침 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 543 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 북어채국 고등어무조림 감자채볶음 비타민생채 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 618 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 바지락순두부찌개 우불고기 봉어묵야채볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 567 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 카스타드&주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 화요일 (06/25) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기미역국 비엔나야채볶음 취나물볶음 궁채장아찌 포기김치/물김치 |
||||||
| 열량 | 537 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 들깨무채국 오삼불고기 가지볶음 상추쌈&쌈장 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 642 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 육개장 계란장조림 청포묵무침 고사리나물 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 539 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 토마토 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 수요일 (06/26) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치콩나물국 돈육곤약장조림 브로컬리볶음 양념깻잎지 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 시금치된장국 닭도리탕 어묵채볶음 열무된장무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 638 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 김치국 갈치구이 찐만두&간장 무생채 포기김치/물김치 |
|||||||
| 열량 | 526 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 고로케&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 목요일 (06/27) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 야채달걀찜 미트볼조림 도시락김 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 518 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파국 돈까스&소스 호박야채볶음 양상추샐러드&드레싱 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 627 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 부대찌개 두부강정 미역줄기볶음 시금치무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 550 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 딸기우유 | |||||||
| 오후 | 바나나 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 금요일 (06/28) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 다시마무국 우채야채볶음 숙주나물무침 마늘장아찌 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 525 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 사골양지국 야채계란말이 미역오이초무침 우엉조림 겉절이/물김치 |
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| 열량 | 645 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 콩가루배추국 돈불고기 새송이굴소스볶음 쫑상추겉절이 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 548 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 과일주스 | |||||||
| 오후 | 호떡&주스 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 토요일 (06/29) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 청국장 고기산적볶음 실곤약야채무침 김자반 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 521 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 쑥갓어묵국 코다리콩나물찜 들깨무나물볶음 도라지생채 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 639 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 호박새우젓국 닭살야채볶음 감자햄조림 간장깻잎지 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 541 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 요플레 | |||||||
| 오후 | 찐감자&음료 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 일요일 (06/30) |
아침 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 누룽지 야채계란찜 마늘쫑건새우볶음 콩나물무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 520 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 소고기미역국 두부민찌조림 소시지피망볶음 얼갈이무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 647 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 백미 / 잡곡밥 감자양파된장국 청경채돈채볶음 탕평채 오이무침 포기김치/물김치 |
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| 열량 | 553 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | 비피더스 | |||||||
| 오후 | 삶은달걀&요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | 흰죽 고기영양죽 야채영양죽 |
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| 당뇨식 | 흰죽 | ||||||||
| 경관식 | 고기영양죽 | ||||||||
| 저염식 | 야채영양죽 | ||||||||
| 원산지 표기 |
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