◎ 인사와 스팟
도입 부분 ice breaking과 스팟으로 마음을 열며 흥미 유발과 함께
시너지를 창출하여 어르신들의 적극적인 참여를 유도한다.
- 지남력 확인(날자, 요일)
- 스트레칭 (사랑은 계절따라)
- 자존감 높이기 박수(나는내가 정말좋다.)
- 경상도 사투리의 함축성

◎ 힐링 음악 레크
음악과 함께 스토리 텔링하며 레크리에이션으로 학습 참여 욕구와
인지 능력을 향상시키고, 상체 및 하체의 균형 있는 체조 동작을
통하여 신체 활력 증진과 함께 세월따라.. 노래따라.. 사회성을 반영한다.
- 뇌 레크, 치매 예방 체조(아빠의 인생 , 연꽃, 노랫가락 차차차)

◎ 도구 체조(짝짝이)
보조 콘테츠를 활용하여 호기심을 유발하고 오감을 자극함과
재미를 선사함으로써 긍정적인 에너지를 발산하도록 한다.
1. (응원 도구) 짝짝이 박수 치기 대한민국~짜자자잔짠!!
2. 리듬 익히기 (닭다리잡고 삐약삐약)
3. 짝짝이 합주(닐리리 맘보, 브라보 아줌마)