① 스팟 레크리에이션
진행자 주도의 간단한 레크리에이션 활동을 통해 어르신과의 라포를 형성하고 어르신들의 프로그램 참여 의욕를 고취 시킨다.
② 준비운동
본격적인 프로그램 시작 전 일상에서 즐겨 듣는 옛 음악을 활용한 간단한
율동과 스트레칭을 실시하여 경직된 심신을 이완시킨다.


-자유 낚시 활동
● 초기 활동으로 어르신들이 테이블에 마주 보고 앉거나 옆으로 앉습니다.
● 테이블 위에 다양한 종류의 물고기 블럭을 배치합니다.
● 각 어르신에게 낚시 도구를 제공하고, 자유롭게 물고기를 낚아보는 활동을 진행합니다.

-지시된 모양 낚기
● 진행자가 특정 모양이나 색상의 물고기를 지시합니다.
● 어르신들은 지시된 물고기를 빠르게 찾아 낚는 활동에 참여합니다.
● 활동을 통해 어르신들의 집중력과 반응 속도를 향상시키는 데 도움을 줍니다.

-경쟁 낚시 게임
● 어르신들을 두 팀으로 나누고, 각 팀이 번갈아 가며 물고기를 낚는 게임을 진행합니다.
● 제한된 시간 내에 가장 많은 물고기를 낚은 팀이 승리합니다.
● 이 활동은 협동심과 경쟁심을 자극하며, 팀워크를 강화하는 데 중요합니다.